在2017年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 162.51克 | 碳水物: 120.68克.
早餐: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. 午餐: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Colun Queso Ranco. 小食/其他: Copacabana Cacao Amargo, Años Dorados Crema de Verduras, Años Dorados Bebida Láctea Años Dorados, Clara de Huevo, Huevo, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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