Maggie in SC的日记, 2012年03月25日

Really frustrated. not following diet so great. Trying to drink water until 5 and most of the time I make it until 4 when I have a dc headache. I am not really working out as hard I usually do as well. It's all in my head ~ guess I need to deal with my emotions a bit and get back on target.

67.2 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 低.

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770 千卡

脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 19.00克 | 碳水物: 99.00克.   早餐: diet coke, water, pepperidge farm cinnemon bread, almond butter. 午餐: diet coke, vanilla cupcake, peter pan honey roasted peanut butter. 更多的......

2026 千卡

运动: 自行车（非常快速的） - 28公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......