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Carbo 375 gr
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64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2361 千卡
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脂肪: 39.76克 | 蛋白质: 130.04克 | 碳水物: 375.39克.
早餐: Sorsy Succo d'ananas, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Soya e Natura Latte di Riso. 午餐: Roncaia Riso Originario, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori, Carote, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Casado Casado, Gusto Frutti Rossi, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Myprotein Maltodestrina, Fosfovit Biscotti, Anguria. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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