在2017年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 91.77克.
午餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Gery Chocolatos Chocolate Drink. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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