在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 156.25克 | 碳水物: 333.43克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Lindt Cioccolato al Latte, Uva Passa, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Vital Nature Farina di Riso Bio. 午餐: Passata Rustica Desantis, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro, Harvest Basket Patate al Rosmarino. 晚餐: Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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