在2017年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 98.56克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 29.41克.
午餐: Requeijão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Gouda ou Edam. 小食/其他: Chá Verde, Matte Leão Chá Matte Natural, Leão Chá de Camomila. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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