在2017年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 24.70克 | 碳水物: 90.66克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Frikandel Speciaal, Wijko Satésaus, Mora Pikanto, Friet Oorlog. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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