在2017年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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377 千卡
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脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 20.01克 | 碳水物: 50.53克.
早餐: Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Domatesler, İçim Light Süt. 午餐: Sütaş Light Yoğurt. 小食/其他: Kuru Yaban Mersini, Maydanoz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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