在2017年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 119.58克 | 碳水物: 117.34克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт Домашний. 午餐: Кофе (Растворимое), Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Красное Яблоко, Дымов Карпаччо из Говядины. 小食/其他: Дымов Карпаччо из Говядины, Дымов Карпаччо из Говядины, Морковь, Subway Ролл с Куриной Грудкой. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|