在2017年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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147.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 57.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 75.02克 | 碳水物: 180.99克.
早餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. 午餐: Kaffee mit Milch. 晚餐: Be Light Feta, Roggenmischbrot, Eisbergsalat, Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), Champignons Frisch, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 小食/其他: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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