|
Назовём это результатом читмила 😂 и смешно, и грустно
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 243.93克.
早餐: Зефир в Шоколаде, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кукуруза Вареная. 晚餐: Лакомо Творог Мягкий 5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Изюм (без Косточек), Лакомо Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|