在2017年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 234.12克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Манты. 午餐: Эскимос Мороженое Сливочное, Зеленый Горошек, Vитамин Вишня без Косточки, Клубника, Черная Смородина, Сгущенка, Чай с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный, Майонез, Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|