在2012年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 9.37克 | 蛋白质: 49.28克 | 碳水物: 52.22克.
早餐: purified water. 午餐: coffeemate chocolate creamer, espresso, coffeemate vanilla creamer, hazelnut coffee. 晚餐: tomato, Tuna in Water (Canned), Iceberg Garden, Balsamic Breeze Salad Spritzer. 小食/其他: tic tacs, altoids, water. 更多的......
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3573 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 站立 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 3 小时. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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