dlaboo的日记, 2010年03月20日

在2010年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年03月20日:

776 千卡

脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 50.57克 | 碳水物: 90.00克. 晚餐: mcdonalds sundae, cole slaw, salad small, grilled cod. 更多的......

2783 千卡

运动: 驾驶 - 3 小时, 健身器（中度的） - 30 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

dlaboo的体重历史