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ekaterini的日记, 2012年03月17日

在2012年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
98.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 36.3 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年03月17日:
1666 千卡 脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 197.91克.   早餐: great value heavy cream, brewed coffee. 午餐: smart balance margarine, Sara Lee Classic 100% whole wheat bread, great value extra virgin olive oil, eggs (Sometimes hard boiled, or sunnyside up, or omelet). 晚餐: Millville cereal, Burman's real mayo, sara lee 100% whole wheat bread, smart balance margarine, fat free cheese slices, morning star prime veggie burger, prarie farms 2% milk. 小食/其他: lemon cake, candy cane , Southern Grove roasted and salted jumbo peanuts, Pearson's Mint Patties . 更多的......
2449 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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