在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 72.98克 | 碳水物: 47.91克.
早餐: Marita Café Marita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Marita Café Marita, Abóbora Cozida, Vaca Atolada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Marita Café Marita, Pepsi Pepsi, Tomates, Alface de Folha Verde, D'ajuda Molho Verde, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Calabresa, Mostarda, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 小食/其他: Kefir de Água. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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