在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 51.89克.
早餐: Ekoplaza Kokosrasp, Linessa Magere Franse Kwark, Douwe Egberts Koffie, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 午餐: Delicieux Mini Pitabroodjes, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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