在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2381 千卡
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脂肪: 50.26克 | 蛋白质: 130.09克 | 碳水物: 350.77克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Roncaia Riso Originario, Pomodori, Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Pane Arabo, Pane di Soia. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, le Naturelle Albume d'uovo, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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