在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 31.48克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 121.26克.
早餐: Напиток из Сухофруктов без Сахара, Сыр Гауда, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Простоквашино Сметана 15%, Сваля Творог 0.5%. 午餐: Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Окей Окорок Куриный Гриль, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 小食/其他: Голубика. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|