在2017年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 58.58克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Чернослив, Яичница. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Зефир, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 晚餐: Клубника, Зефир, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|