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poofwizard的日记, 2017年07月21日

I am slowly clawing my way to the 50s...
118.4 公斤 最近减少: 26.8 公斤.    还有: 36.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月21日:
1870 千卡 脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 103.20克 | 碳水物: 262.48克.   早餐: Welch's Natural Strawberry Spread, Great Value Creamy Peanut Butter, Cobblestone Bread Co. Knead For Seed 12 Grain Bread. 午餐: Powerade Twisted Blackberry (12 oz), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 晚餐: McCormick Fajitas Seasoning Mix, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Publix Premium Vanilla Ice Cream, Publix Key Lime Pie Low Fat Frozen Yogurt. 更多的......
4116 千卡 运动: FitBit Tracker - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

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