在2017年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 55.60克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 160.75克.
早餐: Инжирный Персик, Инжирный Персик, Инжирный Персик. 午餐: Варенье, Чай, Чай, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Бутерброд, Бутерброд. 晚餐: Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|