在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 61.87克 | 碳水物: 154.05克.
早餐: Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной, Перекресток Колбаса Докторская, МЖК Горчица Столичная, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Котлеты Капустные Книга О Вкусной и здоровой Пище Сырые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 晚餐: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Сливовый Кекс Редмонд, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|