在2017年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 60.75克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 50.26克.
早餐: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. 午餐: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 小食/其他: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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