Luise Freiheit的日记, 2017年07月21日

Guten Morgen! Heute noch durchhalten! Dann für Euch alle ein schönes Wochenende! 😘🙋🎈🌼🦀

76.6 公斤最近减少: 22.4 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月21日:

1298 千卡

脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 66.23克 | 碳水物: 145.78克. 早餐: Cucina Kleine Octopusse, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. 午餐: Wassermelone. 晚餐: Gurke (mit Schale), Mamma Gina Lasagne Bolognese. 小食/其他: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Trumpf Aero. 更多的......

1874 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

36支持者支持

Letzter Arbeitstag vor dem Urlaub? ☺

2017年07月21日会员：: Ritamine

Jaaaaa!! 😀😀😀

2017年07月21日会员：: Luise Freiheit

Guten Morgen und ganz viel Spaß nach dem Arbeitstag. :)

2017年07月21日会员：: Angy0307

Guten Morgen! Das purzelt ja wieder toll bei dir! Einen wunderbaren Vor-Urlaubstag für dich!😀🌺

2017年07月21日会员：: natiwho13

Danke! Mittwoch geht's los, vorher etwas durchschnaufen und packen. 🛄

2017年07月21日会员：: Luise Freiheit

Guten Morgen Luise 😁🌴😎🙋

2017年07月21日会员：: calpe2012

Guten Morgen Luise :D

2017年07月21日会员：: Carpy85

Danke gleichfalls..bei den super Wetter☺

2017年07月21日会员：: AmStaff07

Luise , Dir auch ein schönes Wochenende und bruzzel schön in der Sonne🌞🌞🌞🌞

2017年07月21日会员：: AirlineGirl72

Guten Morgen Luise, heute cool bleiben ! nicht in Hektik verfallen!!!

2017年07月21日会员：: Reisefigur

🔝 😊 Weiter so!

2017年07月21日会员：: 4711Tessa

Danke dir, Luise! Dir auch ein schönes Wochenende! 😘

2017年07月21日会员：: B. Margot

Das klingt doch toll, genieß deinen Urlaub und das Durchschnaufen, es ist notwendig!!

2017年07月21日会员：: Riobambena

Oh, schönes Wochenende und einen schönen Urlaub. :)

2017年07月21日会员：: Yolante_Oderso


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