Guten morgen und einen schönen sonnigen Tag mir geht es gut
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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271 千卡
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脂肪: 3.96克 | 蛋白质: 12.41克 | 碳水物: 42.80克.
早餐: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Grafschafter Rübenkraut, Milch 1,5%. 午餐: Pellkartoffeln, Gurke (Geschält), Edeka Wachsbrechbohnen. 更多的......
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稳定体重
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