在2017年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 68.47克 | 蛋白质: 91.34克 | 碳水物: 120.48克.
早餐: Мёд, Bio Баланс Био Йогурт, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. 午餐: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Борщ Холодный. 晚餐: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Пискаревский Творог 5%. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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