在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 98.57克 | 蛋白质: 103.53克 | 碳水物: 37.73克.
早餐: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Heavy Cream. 午餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Yellow Summer Squash, Mayonnaise, Great Value Crab Meat, Salmon, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 晚餐: Kraft Ranch Dressing, Broccoli, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Olive Garden Sour Apple Martini. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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