在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 129.88克 | 碳水物: 137.61克.
早餐: Biotech USA Iso Whey Zero, Consilia Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso. 午餐: Scotti Riso Basmati, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|