在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2339 千卡
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脂肪: 112.22克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 264.87克.
早餐: Nestle Lion Cereals, Ja! Würfelzucker, Espresso, Nestle Cini Minis, Milch 1,5%. 午餐: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl. 晚餐: Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Salatkrönung Paprika-Kräuter, Hirtenkäse, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl. 小食/其他: Nesquik Snack Kakao, Ferrero Milchschnitte Joghurt Himbeere, Ülker Sesam-Sticks, Corny Schoko-Banane, Dolce Gusto Nesquik. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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