在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 89.47克 | 碳水物: 256.05克.
早餐: Beachbody Shakeology - Vanilla, 2% Fat Milk, Strawberries. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Italian Sausage, Whole Foods Market Zucchini Noodles. 晚餐: Cafe Rio Chicken Salad without Dressing, Lemonade, Cafe Rio House Dressing. 小食/其他: Skippy Peanut Butter Bites, Starbucks Cool Lime Refresher (Venti), Noosa Pear & Cardamom Yoghurt. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|