在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2287 千卡
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脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 350.73克.
早餐: Albicocche, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Soia Drink Naturale. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Roncaia Riso Thaibonnet, Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Sondey Gallette di Riso, Lidl Kipfilet, Cipolle, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico. 小食/其他: Fosfovit Biscotti, Pfanner Mela Verde, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Watt Maltodestrina. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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