在2017年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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44.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 54.54克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Domatesler, Banvit Piliç Nuget, Haşlanmış Yumurta, Gold Fıstık Ezmesi. 午餐: Tulumba Tatlısı, Vanilyalı Donmuş Yoğurtlar (Yumuşak Servis), Vanilyalı Dondurma. 晚餐: Tavuk Sote. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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