在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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148.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 58.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 52.68克 | 碳水物: 142.25克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Pfirsiche. 晚餐: Gouda, Aldi Fischstäbchen, Tomatensoße (Konserviert), Ja! Erbsen und Möhren, Aldi Kartoffelpüree. 小食/其他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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