在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 46.62克.
早餐: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Enterprise Back Bacon, Fried Egg with Fat. 午餐: French Salad Dressing (Reduced Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beetroot, Fried Battered Fish. 晚餐: Chicken Curry, Steak (Lean Only Eaten). 小食/其他: Woolworths Biltong, Cappuccino, Almond Milk. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Good job. You gonna be adding some muscle. #justasking
2017年07月20日 会员：: SwoleMateBunny
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