在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 87.46克 | 蛋白质: 102.14克 | 碳水物: 205.89克.
早餐: Nestlé Ricoré Bonjour, Beurre, Heudebert Biscottes Fibres +. 午餐: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Rouges Doux, Câlin Fromage Blanc 0%, Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Charal Steak Haché 15%, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. 晚餐: Subway Cookie Deux Chocolats, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Semoule Cuite, Cèpes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Milbona Fromage Râpé, Oeuf (Entier), Câlin Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Thé Noir, Nestlé Ricoré Bonjour, Café Expresso, Thé Vert. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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