在2017年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
149.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 59.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 52.48克 | 蛋白质: 34.49克 | 碳水物: 138.69克.
早餐: Vollkorntoast, Kaffee mit Milch, Aldi Mortadella. 午餐: Banane. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Selbstgemacht. 小食/其他: Magnum Mandel. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|