在2017年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 118.39克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кедровые Орехи. 午餐: Шашлык Куриный, Гречка Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Мясо Кролика, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Мясо Кролика. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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