在2017年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 110.42克.
早餐: Помидоры, Дикси Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 午餐: Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска, Салат из Редиса. 晚餐: Салат из Редиса. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красное Яблоко, Vitaland Персики, Vitaland Персики, Дыня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|