在2017年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 56.59克 | 蛋白质: 96.96克 | 碳水物: 129.07克.
早餐: Oreo Печенье "OREO" с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Кокос, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Haas Корица Молотая, Арахис, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. 午餐: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Милково Сметана 15% ГОСТ, Клубника, Ижмолоко Кефир 1%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. 晚餐: Милково Сметана 15% ГОСТ, Ижмолоко Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Добрович Сметана 15%, Ижмолоко Кефир 1%, Русский Аппетит Мак Пищевой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Морковь, Помидоры, Ижмолоко Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|