KobayasiMaru的日记, 2017年07月18日

在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

93.2 公斤最近减少: 23 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月18日:

1151 千卡

脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 32.50克. 早餐: Alpenhain Obazda Original. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Korrekt Passierte Tomaten. 更多的......

2988 千卡

运动: 看电视 - 7 小时和 20 分钟, 休息 - 8 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少161 公斤

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