在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1942 千卡
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脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 71.25克 | 碳水物: 271.49克.
早餐: Bauducco Torrada Integral (1), Homemade Geléia de Morango Zero, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. 晚餐: Heineken Cerveja Heineken, Pizza de Frango com Catupiry. 小食/其他: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Maçã, Batata Doce Cozida, Dolce Gusto Espresso Intenso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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