在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 89.79克 | 碳水物: 259.08克.
早餐: Innocent Jus d'orange, Carrefour Confiture de Fraises, Planta Fin Beurre, Carrefour Baguette Complète. 午餐: Affligem Bière Blonde, Vico Purée, Haricots Verts, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise. 晚餐: Oreo Oreo, Haricots Verts, Carrefour Baguette Rustique, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Caprice des Dieux Caprice Des Anges. 更多的......
|
|
2560 千卡
|
运动:
家务 - 1 小时 和 1 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|