在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 83.21克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 159.68克.
早餐: Beachbody Shakeology - Vanilla, 2% Fat Milk, Strawberries. 午餐: Luvo Chicken Chile Verde. 晚餐: Pepperidge Farm Texas Toast - Five Cheese, Italian Sausage, Whole Foods Market Zucchini Noodles. 小食/其他: Starbucks Peanut Butter Cup Cookie, Skippy Peanut Butter Bites, Starbucks Cool Lime Refresher (Venti). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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