在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 105.91克.
午餐: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Aldi Frischkäsefass Natur, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, A&P Putenfleischwurst, Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Harry Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Luises Linsentopf, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. 小食/其他: Hitschler Lakritz Schnüre, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Lindt Cocos, Kirschtomaten. 更多的......
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稳定体重
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