在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2253 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 130.38克 | 碳水物: 350.34克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Soia Drink Naturale. 午餐: Zucchine, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet, Bechelli Francesco di Spalla Cotta, Prosciutto Magro. 晚餐: Pane di Soia, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Cipolle, Pomodori, Lidl Kipfilet. 小食/其他: Fosfovit Biscotti, Pfanner Mela Verde, Banane, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Watt Maltodestrina. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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