在2017年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 171.83克.
早餐: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Rians Faisselle 0%. 午餐: Auchan Thon à la Catalane, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Barilla Penne Rigate. 晚餐: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Mac. 更多的......
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1943 千卡
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运动:
做爱 - 25 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 15 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 坐着 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 25 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 20 分钟, 修理 - 2 小时 和 15 分钟, 站立 - 30 分钟, 吸尘 - 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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