在2012年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 87.34克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 197.99克.
早餐: Unsalted Sweet Butter, 100% whole grain wheat berry bread with honey, Fried Egg, Grapefruit (Pink and Red). 午餐: French macaroons, Tamale Casserole with Meat. 晚餐: Honey Mustard Chicken 'n' Bacon Sandwich, grilled, no fries. 小食/其他: Brownie with Icing, Dark Chocolate Truffles. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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