在2017年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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117.0 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 52.30克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 224.86克.
早餐: Bai5 Molokai Coconut, Dole Bananas. 午餐: Green Giant Seasoned Steamers Mediterranean Blend, Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Club Panini. 晚餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, White Rice (Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Not Eaten). 小食/其他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dasani Bottled Water (20 oz), A&W Diet Root Beer (Can), Plums. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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