在2017年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 122.35克 | 碳水物: 3.58克.
早餐: Santa Clara Nata Light, Nespresso Café. 午餐: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Champignon, Alcatra. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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